日本全国の、家族や組織の中にある多種多様なコミュニケーション問題に、悩み、奮闘する方々に

ぴったりカスタマイズされた各種コーチングプログラムを提供して

笑顔の溢れる環境を作るサポートをしています。







初回無料相談好評受付中!


モニター様特別価格にて随時募集中!

ko

こんなお悩みありませんか?

①夫婦間のコミュニケーション問題

②親の介護に関する悩み

③子供の勉強、受験に対する不安、焦り

④仕事やパートの人間関係が嫌になった


➄将来の不安、心配

⑥時間がない、お金がない





例えば半年後、一年後を想像するとどうなっていたいですか?
気になる方はこちら↓↓


吉田直久

・GCS認定コーチ 

・SCAC
・プロフェッショナル心理カウンセラー

・食品衛生責任者
・調理師免許
・東洋大学中国哲学文学科卒業

・最近ハマっているのはお菓子作り


プロジェクト

セッションを通してコミュニケーションやあなた自身の可能性を伝え、目標達成や自己実現のお役に立てればと思っております。ただ知識を教えるという事ではなく、私の実際の経験を通して得たスキルを皆さんの問題、課題に実践できるような特別なプログラムでお伝えしていきます。そしてその活動を通して社会全体をもっと元気にしていきたいと考えています。

スモールステップ

メンタルコーチングとは?

私の考えるメンタルコーチングとはメンタルトレーニング
コーチングを掛け合わせた特別なプログラムです。

皆さんはメンタルトレーニングという言葉はお聞きになった事はありますか?昨今ではスポーツや仕事、受験などでもよく聞くようになってきました。


例えば。。。


強み

マイスキル

 
これまでの人生経験、職務経歴で培った実践力、カウンセリング、メンタルトレーニング、コーチング、心理学、経営哲学のあらゆる面から可能性を探してあなた独自のプログラムを一緒に考えていきます。
そのセッションメニュー例と効果を紹介します。

依頼する

問題解決,目標達成に役立つサポートプログラムを提供いたします。
是非ご相談、お問い合わせください。

マイストーリー

どんな人にもそれぞれのストーリーがあります。私がどのような人間で、どのような思い、生き方を持ってプロジェクトに取り組んできたかを、ぜひご覧ください。


Q&A

コーチングでよくある質問


<目次>
1、「コーチング」って何?
2、「コーチング」はどうやってするの?
3、「コーチング」はどこでやるの?
4、「コーチング」はどれ位やるの?
5、「コーチング」は誰でもできる?
6、「コーチング」はなぜやるの?
7、「コーチング」の種類は?
8、コーチングとカウンセリングの違い 

9、コーチングでどんな事を話すのですか?
10、「コーチング」はどう始めればいい?


1、「コーチング」って何?

「コーチング」とは、
「理想・願望・夢を明確かつ具体的にし、その人らしさや潜在的な能力・魅力を引き上げながら、理想と現状を把握し、クライアントがゴールへ進むサポートする事」です。

2、「コーチング」はどうやってするの?

コーチが、あなた(クライアント)と1対1で会話をして進めていきます。
※グループコーチングは1×複数人になります。
例えば、コーチが「あなたの目標は?」、「なぜそれをやるの?」、「現状はどうですか?」、「どのような目標達成の手段がありますか?」・・・等とあなたに質問を投げかけたり、肯定的にコミュニケーションすることにより、あなたの思考や感情が明確になり、行動するエネルギーが増加します。

3、「コーチング」はどこでやるの?


大きく2つに分かれます。電話・zoom・Skype・もしくは直接対面して行います。
電話zoom ・Skypeでは、対面に比べ料金が比較的安くなる場合が多いです。
対面は、交通費や移動時間等デメリットがある反面、コーチとのコミュニケーションを深く取り易いという長所があります。場所は、喫茶店が一般的ですが、カラオケボックスやホテルのロビー、公園等で行う方もいます。
メンタルコーチヨシダでは、「電話・zoom・Skype」と「対面」どちらの選択肢もご用意しております。

4、「コーチング」は一回何分やるの?


コーチングの時間は、平均して1時間程度です。しかし、時間は決まっていなく、コーチによって時間が変わります。ご希望があればお伝えください。 
また、コーチングはあなたの好きな時間に行うことが可能です。しかし、コーチのスケジュールが空いていないといけません。吉田は個人で活動しているプロコーチですので、希望時間が空いていない可能性も少なくないです。お早めにご予約をお願い致します。


5、「コーチング」は誰でもできる?

コーチング自体は、誰でもできます。必要資格はありません。
コーチングを学べば、あなたも職場の部下やご家族、ご友人の方にコーチングをすることが可能です。
ただ、資格をもっているプロコーチは、コーチングの訓練を十分に受けております。ですので、一般の方とは比べものにならないコーチングの質をご提供できます。
勿論吉田もコーチングの資格を複数持っていますし、メンタルトレーニング、カウンセリングの心理学校も卒業しています。

6、「コーチング」はなぜやるの?


「人は一人では一人になれない。二人いて初めて一人になれる」という言葉があります。どんなにコーチングを学んでも、自分自身に十分なコーチングを実施することは不可能です。
あなたと違う人間であり、直接的な利害関係のないプロコーチがいるからこそ、あなたの本心が明確になり、正しいゴールまでの道のりを発見できます。

7、「コーチング」の頻度や期間は?

一般的には、3ヶ月程度を単位として、月に2,3回程度を行います。

メンタルコーチヨシダでは、
通常の「パーソナルコーチング」の他に、
1回単位で好きな時に気軽に受けられる「単発コーチング」
をご提供させて頂いております。

8、コーチングとカウンセリングの違い


カウンセリングは、過去にさかのぼって心理的問題の原因を探したり、解決していくもの。
一方コーチングは、目標となる未来を実現するにはどうしたらよいか導き出すものです。
言い換えればマイナスな気持ちを正常な状態に引っ張りあげてあげるのがカウンセリング、
今ある状態から更にプラスになるよう後押しするのがコーチングといえます。

 
 

9、コーチング でどんな事を話すのですか?


何をお話するかのテーマ、コーチングを通してどんなことを達成するかは、クライアントによって千差万別。パーソナルからビジネスから、自由にお選びいただけます。たとえば以下のようなことをお話します。
 
〇自分をもっと好きになりたい、自分に自信を持ちたい
〇自己成長、自己確立、自分を再発見したい
〇やりたいことを見つけて、実現したい

〇ワークライフバランスの実現

〇転職・キャリアアップ、キャリアチェンジ、人生の転機

〇なりたい自分になる、自分らしさの追及

〇元気になりたい、健康・フィットネス、ウェイトマネジメント・ダイエット

〇もっと自分の時間を増やしたい、タイムマネジメント

〇自分らしいリーダーシップの確立

〇コミュニケーション、マネジメント能力のアップ

〇起業したい、収入アップ

〇人間関係、恋愛関係、家族関係を良くしたい
〇お金との関係

〇自分らしくライフバランスを手に入れる

〇人生の目的、ビジョン作り



 10、「コーチング」はどう始めればいい?


以下のボタンからお問い合わせ頂いてから詳細をご案内いたします。

オリエンテーション(無料)→プレコーチング→契約→コーチングセッション開始

の流れになります。

 
あなたの前向きなスタートを心から応援します!




活動拠点

〒059-1301
北海道苫小牧市東開町5-3-21